Di seguito è riportato una scomposizione se l'altezza del cuscino in memory foam grattugiato deve essere considerato:
1. Altezza determina la curvatura cervicale
Altezza eccessiva: l'impilamento di particelle comprime il collo in avanti, rendendolo incline alla spalla al mattino (simile alla postura di lettura raggomitolata)
Troppo basso: testa e collo sospeso e non supportato, colonna cervicale sottoposta a flessione laterale (come l'eccessivo sollevamento del mento quando si dorme sulla schiena)
2. L'altezza deve essere regolata dinamicamente in base alla postura del sonno
Sleeping side: le particelle devono essere impilate abbastanza in alto da riempire la distanza verticale dall'orecchio alla spalla (circa un pugno di spessore)
Dormire sul retro: lo spessore delle particelle nella parte posteriore della testa dovrebbe essere inferiore a quello al collo per evitare di spingere la testa in avanti
Posizione di sonno mista: scegli uno stile con cerniera con ripieno staccabile, consentendo il conteggio delle particelle regolabili in qualsiasi momento
3. L'altezza iniziale non è uguale all'altezza di supporto effettiva
L'altezza marcata dei cuscini di spugna rotta è principalmente lo spessore in uno stato rilassato
Dopo aver premuto la testa, l'altezza di supporto effettiva è ridotta di circa 1/3 (le particelle affondano sotto pressione)
Quando si tenta di dormire, è necessario appiattire e premere per osservare lo spessore dopo il rimbalzo
4. Le differenze individuali portano a una disparità significativa nella domanda di altezza
Per quelli con spalle larghe e dorsi spessi: dormire sul lato richiede una quantità di riempimento più elevata (le particelle devono essere riempite per livellare la caduta del collo delle spalle)
Spalle strette o telaio piccolo: una bassa quantità di riempimento è più sicuro (evitare "appoggiarsi alle piste")
Impatto di peso: le particelle più pesanti si comprimono di più e richiedono uno spessore iniziale più elevato per essere riempita
5. Elevata regolabilità è il vantaggio fondamentale
L'altezza dell'intera memory foam rimane invariata dopo la modellatura
Il cuscino di spugna schiacciato raggiunge il livello millimetro di regolazione fine aggiungendo o rimuovendo particelle (come l'estrazione di una manciata di particelle per risolvere il problema della caduta del cuscino)
L'aggiunta di nuove particelle dopo che il vecchio cuscino collassi può "rilanciare" l'altezza
| Considerazione | Perché l'altezza conta | Suggerimenti pratici |
| Allineamento della colonna vertebrale | • Troppo alto : Forze in avanti il collo → rigidità mattutina • Troppo basso : Foglie il collo non supportato → tensione • Ideale : Mantiene le orecchie/spalle allineate nel sonno laterale | Test mentre si sdraia: la colonna vertebrale dovrebbe formare una linea retta |
| Bisogni della posizione del sonno | • Dormienti laterali : Necessita di loft più alto (riempie il gap da orecchio a spalle) • Sleeper : Altezza media-bassa (previene il mento a chest) • Dormienti di stomaco : Loft più basso (raramente adatto) | Dai la priorità alla posizione del sonno dominante |
| Vantaggio di regolabilità | • A differenza dei cuscini solidi, l'altezza può essere messa a punto:- Aggiungi il riempimento : Per maggiore supporto– Rimuovere il ripieno : A bassa altezza • Risolve rimorso degli acquirenti "loft errati" | Scegli disegni con cerniera per le regolazioni al volo |
| Fattori dell'utente | • Spalle larghe : Richiedono un riempimento extra • Cornici piccole : Rischio "eccessivo" • Impatto del peso : Gli utenti più pesanti comprimono la schiuma di più | Inizia con il riempimento medio; Personalizza per oltre 3 notti |
| Comportamento materiale | • Altezza etichettata ≠ compresso Altezza • Le particelle si accumulano ~ 30% quando si dormiva • Loft scende ulteriormente nel tempo (rottura delle particelle) | Premere saldamente il palmo del cuscino per simulare il lavandino del sonno |









